Pola Hidup Sehat

poltekkespontianak.com – Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat penurunan kepadatan tulang. Penyakit ini sering kali tidak menunjukkan gejala hingga terjadi patah tulang, yang umumnya terjadi pada pinggul, tulang belakang, atau pergelangan tangan. Oleh karena itu, pencegahan sejak dini melalui pola hidup sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Berikut…