Cedera Bahu

poltekkespontianak.com – Cedera bahu itu nggak enak banget, apalagi kalau kamu termasuk orang yang aktif dan sering gerak. Di poltekkespontianak.com, aku sering dapet pertanyaan soal gimana cara mempercepat proses pemulihan setelah bahu keseleo, ketarik ototnya, atau bahkan habis operasi. Faktanya, banyak orang terlalu buru-buru pengen sembuh tapi malah jadi makin lama karena salah langkah. Pemulihan…